Un curso de cocina ameno y divertido con el que notarás los beneficios desde el principio.
¿Conoces la importancia del agua para el organismo? ¿Te gustaría tener un amplio repertorio de riquísimas recetas de bebidas naturales y saludables ideales tanto para tu día a día como para ocasiones especiales? Zumos energéticos, depurativos, batidos verdes, coctel de kéfir de agua y frambuesa, limonada de albahaca, etc.
¿Quieres brindar con bebidas elegantes y riquísimas a la vez que saludables? ¡Te enseño cómo!
Profesional gastronómico desde hace 20 años y uno de los pioneros internacionales de la cocina RAW.
Hace más de una década voy caminando con el proyecto "Espiritual Chef", con el que transmito el mundo del alimento vivo. Mediante talleres presenciales y conferencias, divulgo la importancia de una alimentación consciente y el efecto que tiene sobre nosotros y en el medio ambiente.
A finales del 2018 nació la Escuela de Cocina online Espiritual Chef y hoy cuenta con una Comunidad creciente de personas que suman y que están formando parte del cambio que queremos ver en el mundo.
Realizarás el curso a través de una plataforma muy sencilla de usar, a tu ritmo y con toda la ayuda y apoyo que necesites.
Conocerás las ventajas para tu organismo de consumir alimentos en forma líquida.
Tendrás herramientas para ayudar a tu cuerpo tanto a depurar como a nutrirse día a día.
Verás diferentes maneras, técnicas y utensilios para transformar tus frutas, vegetales y otros alimentos en forma líquida y sabrás cual utilizar en cada caso según tu objetivo: exprimir, licuar, batir, extraer, filtrar…
Incorporar los líquidos saludables a tu vida transformará tu día a día y el de los más pequeños de la casa. Disfrutaréis desde zumos y combinaciones depurativas hasta alternativas elegantes para brindar en ocasiones especiales.
Clase 1: Presentación
Clase 2: Zumo verde
Clase 3: Zumo energético
Clase 4: Mosto de uva y menta
Clase 5: Batido verde
Clase 6: Batido de mango y maracuyá
Clase 7: Limonada de albahaca
Clase 8: Coctel de kéfir y frambuesa
Clase 9: Batido de sandía y cardamomo
Clase 10: Agua con hielos de flores comestibles y sabores
- Deseas cambiar tu alimentación y mejorar tu salud y la de los tuyos
- Sientes que la COCINA VIVA va a ayudarte a mantener una relación más consciente con tu cuerpo y con la naturaleza
EUROS
El 99% de los alumnos están felices y agradecidos.
Si decides que no cumple tus expectativas, te devolvemos el total de tu inversión.
"Las clases son muy amenas y fáciles de seguir y contamos con el soporte del material didáctico y un espacio donde plantear las dudas que nos surgen. Se nos facilitan los recursos para ir avanzando en este apasionante mundo! Se nota cuando las cosas están hechas con cariño...sin duda, la mejor decisión que tomé para iniciar los cambios en mi alimentación que tanto buscaba."
"Cuando te conectas para ver los videos de las clases parece que sean presenciales, están muy bien grabados, se oyen perfectamente, son claros y sencillos, Javier es natural y espontáneo, sólo puedo decir cosas buenas de este curso porque realmente es así, me gusta mucho y lo recomiendo a todo el mundo, te da consejos y trucos, es maravilloso. ¡Gracias Javier por transmitirnos tu sabiduría!"
"Su cocina es sencilla, nutritiva, apetecible. Su hacer con los alimentos está impregnado de un profundo respeto por los dones de la Madre Tierra. Soy una ferviente admiradora de su creatividad y conexión con la Naturaleza. Este curso me ha llevado al camino q andaba buscando desde hace tiempo. Gracias, Javier."
No tiene por qué. Te daré diferentes alternativas para que puedas preparar tus bebidas con lo que tengas en la cocina.
¡Seguro! Crear y beber tus propios zumos, batidos y otras bebidas será tan placentero como creativo y la práctica te aportará un gran aprendizaje.
¡Por supuesto! Está planteado para que lo realices tu aire y está todo bien ordenado para que sea fácil y estimulante. Además, tendrás un apartado para hacer tus preguntas.